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Es geht voran ☺️
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108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 84,85g | Prot: 137,49g | Glu: 179,90g.
Petit Déjeuner: REWE High Protein Pudding Vanille, Radieschen, Eisbergsalat, Philadelphia Kräuter, Harry Vollkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Kaffee. Déjeuner: Banane, REWE To Go Caesar Salat. Dîner: Aldi Käseaufschnitt, Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Rührei, Radieschen. Snacks/Autre: Kaffee. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
gemäßigtes Gehen - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de typisch_dave
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