Journal de debbieortega, 28 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1159 kcal Gras: 23,29g | Prot: 82,48g | Glu: 113,01g.   Petit Déjeuner: Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas . Déjeuner: Baked or Broiled Salmon, Taylor Farms Southwest Chopped Salad, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Dîner: Queen Victoria Brussels Sprouts, Sweet Potato , StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Snacks/Autre: Corona Corona Light, Corona Corona Extra. plus...
2180 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Fitbit - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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