Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2022
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 48,89g | Prot: 35,92g | Glu: 130,81g.
Petit Déjeuner: Egg, WinCo Foods Black Chia Seeds, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cheese Corn Puffs and Twists. Dîner: Olive Oil, Cathy *Canned Pink Salmon, Mashed Potato, Cabbage, Turnip, Parsley, Freshire Farms Baby Cut Carrots. Snacks/Autre: Pears, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 3 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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