Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
|
87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3390 kcal
|
Gras: 99,21g | Prot: 234,79g | Glu: 401,83g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоко Зауралья Снежок, Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Форель Слабосоленая, Здрава Печенье Мультизлаковое, Пшеничный Хлеб. Déjeuner: Красное Яблоко, Здрава Печенье Мультизлаковое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Соль. Dîner: Банан, Красное Яблоко, Здрава Печенье Мультизлаковое, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Плов со Свининой, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|