Journal de omelitsa, 29 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 36,74g | Prot: 124,28g | Glu: 74,06g.   Petit Déjeuner: Чай, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяно-творожный пирог на кефире. Déjeuner: Тефтели с овощами в томатно-сливочном соусе, Печень куриная со сметаной. Dîner: Голден Яблоко , Вода, Racionika Коктейль Шоколад. Snacks/Autre: Вода, Экомилк Молоко 3,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Racionika Коктейль «Ваниль». plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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