Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2014
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 78,82g | Prot: 98,70g | Glu: 221,77g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Gekochtes Ei, Mövenpick Erdbeermarmelade, TiP Putensalami, Aldi Kochschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Aldi Fitnessbrötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Naturjoghurt (Fettarm). Dîner: Weizenbrötchen, Aldi Mozzarella, Frikadelle, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Erdbeeren, Speiseeis, Iglo Fischfrikadellen. plus...
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3179 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Natation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiebig
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