Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2949 kcal
|
Gras: 132,42g | Prot: 234,62g | Glu: 211,32g.
Petit Déjeuner: Лента Яблоко Семеренко, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Творог 5%, Изюм. Déjeuner: Эконива Кефир 3,2%, Куриное Филе Вареное, Ирис Лён Коричневый, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Dîner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Ого Отруби Ржаные, Лук, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Печень Кролика, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|