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kim.pelbois
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29 avr. 22
Journal de kim.pelbois, 29 avr. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 avril 2022:
1272 kcal
Gras: 56,96g | Prot: 55,33g | Glu: 128,66g.
Petit Déjeuner:
Picard Smoothie Fruits Exotiques.
Déjeuner:
Yetigel Yeti Glace à l'eau, Picard Saumon en Croûte.
Dîner:
Gratin de Pâtes, Picard Sauté de Porc à la Tomate et aux Olives.
plus...
1430 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
6 supporteurs
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Merci pour votre encouragement
29 avr. 22 par le membre:
kim.pelbois
Merci beaucoup pour votre encouragement
29 avr. 22 par le membre:
kim.pelbois
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Historique de poids de kim.pelbois
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