Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1988 kcal
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Gras: 82,41g | Prot: 55,83g | Glu: 153,61g.
Petit Déjeuner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Kesbeke Augurk, Jumbo Appel Peer Framboos Sap, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, AH Pain de Boulogne. Déjeuner: Mosterd, Galbani Burrata, AH Trostomaten, Knoflook, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Bloemkool. Dîner: Remia Fritessaus Zero, Fish Tales Ansjovis Filets in Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Courgette, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Autre: AH Groene Olijven met Knoflook, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Suiker Staafjes, Nescafé Cappuccino, Heksenkaas Origineel, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Jumbo Crème Dubbels, EMTÉ Bokkenpootjes, Verkade Shuttels, AH Kip Yakitori Salade, LU Mini Crackers, AH Groene Olijven met Knoflook, Chardonnay, Body & Fit BCAA Amino. plus...
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3033 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure et 18 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 31 minutes, Assis - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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