|
наверное пора завязывать в перееданием. но не проучается пока никак взять себя в руки
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 87,21g | Prot: 168,33g | Glu: 181,01g.
Petit Déjeuner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанин Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Déjeuner: Вологжанка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Груша, Nutbutter Арахисовая Крими. Dîner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец, Перекресток Мексиканская Смесь, Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: FITKIT Protein Cookie Orange Juice , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец, Квашеная Капуста, Лента Авокадо. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мария07111981
|