Journal de lina_arnaut, 29 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1724 kcal Gras: 101,96g | Prot: 60,81g | Glu: 146,97g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kaffee, Leinöl, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Kiwi. Déjeuner: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Edeka Thunfischfilets in Olivenöl, Avocado, REWE Bio Petersilie , Radicchio, Edeka Rucola. Snacks/Autre: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Toblerone Toblerone. plus...
658 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Apple Health - 19 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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