Journal de ultramel honey, 29 avr. 22

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not the most disciplined week but I didn't binge. happy with any loss. I have upped my daily calories and I think this helped the most.

92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg. Reste à parcourir: 24,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2022:

407 kcal

Gras: 19,95g | Prot: 22,53g | Glu: 28,68g. Petit Déjeuner: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg White , Jungle Oats. plus...

2391 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done ☘️

29 avr. 22 par le membre: jigglenomore87

Thank you @waistawat87 your advise truly made the difference. Thank you.

29 avr. 22 par le membre: ultramel honey

That's awesome I'm so glad ❤️

29 avr. 22 par le membre: jigglenomore87


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