Journal de Mahlika, 29 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 67,97g | Prot: 108,41g | Glu: 91,04g.   Petit Déjeuner: United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Philadelphia Regular Cream Cheese, Wickbold Pão Integral. Déjeuner: Mixed Salad Greens, T. Marzetti Roasted Garlic Italian Vinaigrette Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Werther's Original Caramel Hard Candies, Olive Garden Ranch Dressing , Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast. Dîner: Cheese Sauce (From Recipe) , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Autre: Innofoods Coconut Keto Clusters, Strawberries, Raspberries, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, 2% Fat Milk, Mixed Salad Greens, Cava Yogurt Dill Dressing . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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