Journal de bastoscami, 29 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 34,14g | Prot: 72,10g | Glu: 176,24g.   Déjeuner: Nuggets de Frango, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tomates, Queijo Gorgonzola, Président Queijo Mussarela, Président Queijo Prato, McCain Batata, Hambúrguer Caseiro, Wickbold Pão para Hambúrguer Integral. Snacks/Autre: Fini Minhocas Cítricas . plus...
4756 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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