Journal de encoreun, 19 juil. 14

allez lâche rien ...... !! Il y a des paliers plus durs que les autres ;) 

merci. oui je sais mais là, les apéros, les barbecues, la fatigue.... ça me démotive. je vais faire attention quand même à ne pas faire trop d’excès pour pouvoir reprendre correctement à la rentrée.  

courage si tu n'as plus la motivation souviens toi ce que ca fait de recevoir des remarques par rapport a tes kilo en trop; de ne plus aller a la piscine , de rater un entretien d'embauche ;d'entendre le médecin te dire qu'il va plutot te mettre des vitamines sans sucre car c'est mieux dans ton cas et j'en passe et pourtant je suis juste en surpoids ,la société ne changera pas .courage, n'oublies pas de recalculer ton VQR apres une perte de poid. 

Oh bah non !!! Faut pas se demotiver ! Tu as un très beau parcours ! Et même si ça fait littéralement rager quand on perd pas ce qu'on veut il faut toujours y croire ! Dis toi qu'il y a des semaines ou ton corps de teste ! "Est ce qu'elle veut vraiment maigrir ou c'est juste une blague qu'elle me fait parce que si ça l'est je lui fait tout reprendre" montre à ton corps que non, que tu es plus décidé que jamais ! Montre lui qui décide ! En l'occurrence ici c'est ton cerveau et pas lui ! Et sois fière de toi !  

courage.je ne connais que trop la période que tu traverse ^^ 

Courage, courage, tu as déjà fait un bon parcours. Accroche-toi! Moi aussi j'ai du mal mais je n'abandonnerais pas.