Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2255 kcal
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Gras: 107,10g | Prot: 94,88g | Glu: 209,82g.
Petit Déjeuner: Brunch Feine Kräuter, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi Porridge Waldbeere. Dîner: Simply Sunny Studentenfutter ohne Rosinen, Ketchup, Burgerbrötchen, Garden Gourmet Burger. Snacks/Autre: Sprengel Edelste Pralinen, Zott Monte, Storck Knoppers Nussriegel, Duplo Duplo. plus...
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2996 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nicpischel
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