Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 44,11g | Glu: 158,73g.
Petit Déjeuner: Cocada, Café, Zulka Azúcar Morena, Huevo Duro, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Déjeuner: Tortillas de Maíz, Mangos, Plátano, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Nopales, Melón, Chile Pasilla. Dîner: Mars Milkyway Mini, Lala Gelatina de Uva, Cereal, Nutrileche Leche. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Corde à Sauter - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dan12341
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