Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2014
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 94,92g | Prot: 59,08g | Glu: 185,10g.
Petit Déjeuner: Emerald Cocoa Roasted Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Dîner: Taste of Nature Chocolate Chip Cookie Dough Bites, Parmesan Cheese (Grated), Green Giant Broccoli & Three Cheese Sauce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Pret a Manger Mini Brownie, TCBY Soft Serve Frozen Yogurt - Cheesecake, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. plus...
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1853 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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