Journal de mmnotsof, 29 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2022
41,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 39,40g | Prot: 120,76g | Glu: 232,59g.   Petit Déjeuner: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Inglese Pan del Nonno all'avena con Semi di Lino e Girasole. Déjeuner: Sugo di Pomodoro, Parmigiano (in Pezzi), Scotti Riso Carnaroli. Dîner: Coop Salsa Tonnata, Girello di Vitello (Vitello Maganello), Zucchine Grigliate, Patata Bollita. Snacks/Autre: Rovagnati Petto di Pollo al Forno, Mandorle, Mele Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gallette di Riso Bio. plus...
1612 kcal Exercice: Regarder TV - 9 heures et 10 minutes, Assis - 33 minutes, camminare - 52 minutes, Debout - 2 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





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