Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3063 kcal
|
Gras: 99,90g | Prot: 176,00g | Glu: 348,88g.
Petit Déjeuner: Weich Gekochtes Ei, Wasa Rustikal Knäckebrot, Ja! Chester Schmelzkäse, Kaffee mit Milch, Alpenmark Käseaufschnitt Leichter Genuss, Jack Link's Beef Bar Original, Apfel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern. Déjeuner: Monarc Mohnstriezel, Apfel, Mondo Italiano Steinofen Pizza Hawaii . Dîner: Alpenmark Käseaufschnitt Leichter Genuss. Snacks/Autre: Sweetland Sahne Karamellen, Gut & Günstig Müsliriegel, Beavita Vitalkost, Herbalife Beta Heart , Nu3 Fit Shake Vanilla-Caramel, Nutricia Fortimel Energy. plus...
|
|
2350 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 25 minutes, Repos - 19 heures et 35 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de H.M.K.2
|