Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2323 kcal
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Gras: 67,37g | Prot: 40,81g | Glu: 278,75g.
Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Semi di Lino, Uva Passa, Germinal Fiocchi di Avena. Déjeuner: Tesori d'Apulia Taralli Integrali, Lattuga, Pomodori, Uovo Sodo. Dîner: Focaccia, Pasta al Pomodoro. Snacks/Autre: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), Gin, Vodka, Tequila, Rum, Pfanner Succo Maracuja , Negroni. plus...
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1542 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 18 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AAArian
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