Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 59,83g | Glu: 174,19g.
Petit Déjeuner: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Пеко Сдоба с Клубникой, Ландерс Сыр Сливочный, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Ашан Киви, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Déjeuner: Tess Чай Чёрный, Рахат Лукум, ВкусВилл Печенье с Пармезаном и Базиликом, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Рост Томаты Черри Медовые, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Клубника. Dîner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лента Сосиска в Тесте, Сливочное Масло, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Белый Хлеб, Рост Томаты Черри Медовые, Клубника, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Жизнь Март Торт Манго. plus...
|
|
1513 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 23 heures et 31 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de slonopatan
|