Journal de CtroinaiaElena, 30 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1233 kcal Gras: 47,82g | Prot: 84,89g | Glu: 117,45g.   Petit Déjeuner: Вязанка Ветчина Столичная, Лаваш, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Déjeuner: Варенье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Сметана 10%, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dîner: Курага, Изюм, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Autre: Вязанка Ветчина Столичная. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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