Journal de nikaaaaz, 30 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 57,49g | Prot: 69,79g | Glu: 162,94g.   Petit Déjeuner: Nestle Maxibon Страчателла, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Déjeuner: J7 Апельсиновый Сок С Мякотью, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Лента Морковь по-Корейски , Яичница. Dîner: ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Global Village Черри Солёные. Snacks/Autre: Milka Клубника со Сливками, МарС Марс, Лента Печенье со Вкусом Клубники. plus...
1664 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nikaaaaz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.