Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 64,41g | Prot: 36,23g | Glu: 102,86g.
Déjeuner: AH Quiche met Prei en Gerookte Zalm, Jumbo Appel Peer Framboos Sap, Garlan Kruidenkaas, All Seasons Gemengde Sla, AH Tortilla Wraps (62g). Dîner: Royal Mail Sesam Olie, La Place Azijn Witte Balsamico, All Seasons Gemengde Sla, Vita D'or Mayonaise, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Gerookte Makreel, AH Trostomaten, Galbani Burrata. Snacks/Autre: AH Frambozen, AH Stokbrood Wit, AH Kip Yakitori Salade, Heksenkaas Origineel, Pinot Gris (Grigio), Chardonnay. plus...
|
|
2118 kcal
|
Exercice:
Assis - 12 heures et 21 minutes, Repos - 3 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|