Journal de Coach MW, 30 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
111,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1591 kcal Gras: 66,06g | Prot: 94,07g | Glu: 154,77g.   Petit Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered, Coffee. Déjeuner: McDonald's McDouble, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread. Dîner: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Autre: Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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