Journal de Julia-yeh, 01 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2022
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1602 kcal Gras: 86,88g | Prot: 116,58g | Glu: 89,21g.   Petit Déjeuner: 小黃瓜, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, 逢國食品 芥末醬, Costco 肉桂粉, 全聯 紫高麗菜, 雞胸肉, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, 烤馬鈴薯(吃皮), 黑咖啡, 橘平屋 特撰燒海苔, 7-11 水煮蛋, 酪梨. Déjeuner: MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, T世家 抹茶粉, 中華 中華超嫩豆腐, 可可脂, 全聯 花椰菜粒, Arla 動物性鮮奶油, 雞蛋(整個), 烤馬鈴薯(吃皮), Subway 紅酒醋, 得意的一天 頂級橄欖油, 鯖魚, 高麗菜, 炒金針菇, 7-11 水煮蛋, 全聯 蘿美萵苣, 雞胸肉, 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 紫高麗菜. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Julia-yeh


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