Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2022
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 38,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 87,74g | Glu: 201,29g.
Petit Déjeuner: Kue Bolu Coklat, Sereh, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Nasi Putih, Daun Singkong. Déjeuner: Tempe Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Nasi Putih, Kubis, Putih Telur, Telur. Snacks/Autre: Pisang Kepok, Pepaya, Jeruk, Nabati Time Break Coklat, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pepaya, Rengginang. plus...
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2996 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tudhana
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