Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2022
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 67,27g | Prot: 63,83g | Glu: 97,35g.
Petit Déjeuner: Кофе, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Déjeuner: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dîner: Pepsi Mango, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Агуша Фруктовое Пюре Груша. Snacks/Autre: Fitnes Shock Double Bar Черничный Йогурт, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов. plus...
|
|
2248 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valeriasergeeva
|