Journal de Steffimnz_, 01 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2022
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1515 kcal Gras: 60,78g | Prot: 60,57g | Glu: 181,63g.   Petit Déjeuner: Banane, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Dîner: Schokoladenkekse (Weich), Banane, Dr. Oetker Vanillezucker, Alpro Natur ohne Zucker , Milbona Quark 20%, Alnatura Kürbiskerne , Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Aldi Feldsalat, Pizza Selbstgemacht. plus...
2017 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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