Journal de MarcoHL, 01 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2022
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2915 kcal Gras: 65,72g | Prot: 283,85g | Glu: 269,29g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zero, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Banane, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten. plus...
55 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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