Journal de Jaque de Lima, 01 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2022
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 62,45g | Prot: 45,52g | Glu: 143,98g.   Petit Déjeuner: Lacta Bis (7g), Canela, Café com Leite e Açúcar, Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Mexido, Pão Integral. Déjeuner: Ovo Mexido, Lacta Chocolate Ao Leite, Morangos, Limão, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Lacta Bis (7g). Snacks/Autre: Lacta Bis (7g), Lacta Chocolate Ao Leite, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cristina Queijo Provolone Fresco Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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