Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2022
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2958 kcal
|
Gras: 119,03g | Prot: 186,55g | Glu: 281,39g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Darigold Fit Chocolate Milk. Dîner: Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Great Value Italian Style Meatballs. Souper: Multivitamins. plus...
|
|
2834 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 6 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|