Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2022
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124,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3675 kcal
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Gras: 130,89g | Prot: 173,06g | Glu: 467,46g.
Petit Déjeuner: Soumam Yaourt Fort , Pommes de Terre Frites (Salées), Pain Blanc, Jus Multifruits, Brochettes Kebab Brochettes Kebab. Dîner: Kalb El Louz, Jus Multifruits, Indomie Indomie, Pain Blanc, Tomates Rouges, Fromage Suisse, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). plus...
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3743 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chaib.adell
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