Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2022
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 74,42g | Glu: 187,33g.
Petit Déjeuner: Beemster Jonge Kaas 48+, Liga Cracotte Volkoren. Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, Holie Granola Protein Crunch, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Dîner: AH Libanese Wrap, AH Bosui, Citroensap, AH Bieslook, Peterselie, Libanese wraps met kipshoarma. Snacks/Autre: Pickwick Aardbei Thee, AH Berlinerbol, Pepsi Max, Leidingwater, AH Biologisch Rijstwafels, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Fentimans Elderflower. plus...
|
|
3154 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kimberley_2912
|