Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2022
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 74,48g | Prot: 63,28g | Glu: 143,82g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Каневской Свинина Сыровяленая, Бутерброд с Семгой, Сахар, Кофе с Молоком. Déjeuner: ПБК Торт Карнавал, Чай, Свекла Вареная, Имбирь Маринованный, Grow Food Филе Индейки в Панировке, Простые Пельмени. Dîner: Grow Food Плов с Индейкой (180г). plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, элипсоид с руками темп 5 - 20 minutes, элипс с руками - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JuliaMoryakova
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