Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2014
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 69,42g | Glu: 214,04g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten . Dîner: Delikato Joghurt Dressing, Hähnchenbrustfilet, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce , Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Ménage - 5 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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