Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2022
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4600 kcal
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Gras: 165,68g | Prot: 240,31g | Glu: 511,47g.
Petit Déjeuner: Jelly Doughnut, Coffee (Brewed From Grounds) , Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Winchell's Raised Round - Chocolate Glazed Donut, Custard Filled Doughnut. Goûter: Darigold Fit Chocolate Milk, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Dîner: Papa John's Chicken + Spinach Alfredo Pizza. Souper: Multivitamins. plus...
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4035 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Musculation - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 5 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 9 heures, Épicerie - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Douche - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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