Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2022
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1876 kcal
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Gras: 77,03g | Prot: 126,20g | Glu: 168,84g.
Petit Déjeuner: Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог 9%. Déjeuner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, ВкусВилл Витаминный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Протеиновые оладьи. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 3yl4ik
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