Journal de MissySwiss, 03 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2022
106,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

953 kcal Gras: 21,56g | Prot: 96,54g | Glu: 96,27g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rosenkohl, Migros Bratbutter, Brokkoli, Coop Pouletbrust. Dîner: Migros Heidelbeeren, Sponser Multi Protein, BCM Cocos Shake, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Erdbeeren, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Autre: Gouda oder Edamer, Coop Ruchbrot. plus...
2840 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine


Commentaires 
Noch läppische 100 Gramm und du hast bereits 20 Kilo abgenommen. Wahnsinn 🤩! Herzliche Gratulation 🥳. 
03 mai 22 par le membre: LuftundLiebe
Ja, unglaublich!!!! Ich freue mich schon riesig auf die 100 gramm und wenn da dann -20 Kilo stehen! Der nächste Schritt ist 104 und damit ein BMI von unter 35 und dann ist bald das erste grosse Ziel erreicht! Unter 100! 👍🏻 
03 mai 22 par le membre: MissySwiss
Kännsch vom Kunz s'Lied "Schritt für Schritt" 🤔. Genau das isch jetzt din Wäg 🤗.  
03 mai 22 par le membre: LuftundLiebe
Oh, danke für diese Verbindung zu dem Lied von Kunz! De han i gern ❤️ Schrett för schrett de Bärg doruuf! Das passt ❤️ 
03 mai 22 par le membre: MissySwiss

     
 

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