Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2022
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 106,92g | Glu: 117,32g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, ВкусВилл Тарталетки. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Autre: Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Kotanyi Корица Молотая, Ирис Лён Коричневый, Голден Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. plus...
|
|
1690 kcal
|
Exercice:
Cardio - 5 minutes, Pilates - 12 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mum5littlemonkey
|