Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2022
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4115 kcal
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Gras: 183,54g | Prot: 195,63g | Glu: 426,37g.
Petit Déjeuner: Hostess Lemon Drizzle Baby Bundts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Collation: Coffee (Brewed From Grounds), Gatorade Pre-workout. Goûter: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Dîner: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Red Robin Royal Red Robin Burger, Red Robin Steak Fries, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Darigold Fit Chocolate Milk. Souper: Multivitamins. plus...
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3848 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Repos - 2 heures et 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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