Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2022
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 35,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 41,41g | Prot: 124,43g | Glu: 71,07g.
Petit Déjeuner: Auchan Piña en Su Jugo, Aguacate, Hacendado Café Clásico Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Prozis Pan de Algarroba, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Déjeuner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Brotes Tiernos , Tomates, Aldi Chuletas de Pavo Adobada al Ajillo. Dîner: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Cebolla Grande en Vinagre, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Seitán a la Plancha. Snacks/Autre: Lidl Barrita de Proteínas. plus...
|
|
2614 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Regarder TV - 1 heure, Nettoyage - 40 minutes, Repos - 19 heures et 45 minutes, Dormir - 2 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Le journal de Louise
|