Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 110,97g | Glu: 105,67g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Solgar Omega 3 950 Mg, Лимон, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Скумбрия, Блин Гречневый. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко, 6 Соток Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Суп: Куриный. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морепродукты: Паста с креветками. Snacks/Autre: Молочка:Йогурт термостатный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сывороточный Протеин, Молочка:Йогурт термостатный. plus...
|
|
2190 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|