Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 81,99g | Glu: 131,49g.
Petit Déjeuner: Антонов Двор Булочка с Джемом и Брусникой, Parmalat Капуччино Итальяно. Déjeuner: Свекла Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белая Дача Зелень, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dîner: Магнит Банан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Лосось Атлантический , Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Autre: Вологодское Молоко 2,5%, Теремок Капучино. plus...
|
|
1802 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 10 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|