|
Я вернулась, но не чтобы худеть, а чтобы не набрать слишком много до конца беременности (сейчас 4 месяца).
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 102,22g | Prot: 101,09g | Glu: 156,08g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Петрушка, Магнит Сыр Фета, Помидоры, Маслины, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Петрушка, Сыр Российский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Мексиканская Смесь, Курица Вареная, Куриный Бульон, Белый Рис (Длиннозерный). Dîner: Подсолнечное Масло, Имбирь, Соевый Соус, Свинина, Морковь, Лук, Кабачок, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Банан. plus...
|
|
1971 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|