Journal de lisa wiltjer, 04 mai 22

vreetbui en dag 2 gestopt met cafeïne
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2124 kcal Gras: 70,44g | Prot: 156,95g | Glu: 204,41g.   Petit Déjeuner: Frambozen, Body & Fit Whey Perfection, Brinta Brinta. Déjeuner: AH Ijsbergsla, Danone Hüttenkäse, Kipfilet, Inproba Chili Saus, No Fairytales Bieten Tortilla. Dîner: Wortelen, AH Kip Cordon Bleu. Snacks/Autre: Pindakaas, Wasa Lichtgewicht, Magnum Almond, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Quaker Volvezel Noten. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
waarom gestopt met caffeine? 
04 mai 22 par le membre: magmil_81

     
 

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