|
А я всё НЕ жру и не жру, а я всё жду и жду когда же увижу 60 кг на своих весах😭🤣
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 49,99g | Prot: 101,28g | Glu: 80,25g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Перекресток Фарш Куриный из Филе. Déjeuner: Молочная Станция Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Гречка. Dîner: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Селяночка Рисовая Мука, Молочная Станция Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Autre: Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
|
2179 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|