Journal de MelanieE.86, 04 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 54,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1226 kcal Gras: 52,34g | Prot: 64,02g | Glu: 128,83g.   Petit Déjeuner: Käse, Aldi Sandwichtoast Weizen, Géramont Weichkäse, Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: DM Bio Hafer Drink Natur, Espresso. Dîner: Banane, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Snacks/Autre: Espresso, Milbona Haltbare Vollmilch. plus...
2737 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 31 minutes, Stepper - 48 minutes, Musculation (Modérée) - 36 minutes, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures et 39 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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