|
goedemorgen,
dikke 2 weken geleden begonnen met het dieetcyclus van foodsisters. ben geen moeilijke eter maar ik vind de recepten niet allemaal even lekker. dus geef ik er er mijn eigen draai aan.
misschien zijn er hier nog mensen met lekkere keto recepten die ik echt eens moet proberen?
ik ben de afgelopen 2 weken 2 kilo kwijt geraakt. en vorige week was een iets mindere week door een drukke planning en een iets te gezellig en lekker etentje! maar goed je leeft maar één keer en genieten hoort er ook bij.
|
109,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 88,66g | Glu: 99,43g.
Petit Déjeuner: Pickwick Super Blends Immunity, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Augurken, Baresa Gevulde Kaasblokjes, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, White Lady Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Wasa Volkoren Cracker, AH Kipfilet Beleg. Dîner: Iglo Groente-Idee Italiaans , Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Mucci Mini Yoghurt Ijsjes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Danny heeft (2?) Eboek(en) gemaakt met keto recepten die heel populair zijn hier. Daarnaast deelt ze elke dag foto’s van haar gerechten, en als je die boeken niet hebt kun je met wat fantasie die gerechten ook na maken. 😁
04 mai 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Of nu ja, niet na maken natuurlijk, maar door laten inspireren. 😂
04 mai 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
04 mai 22 par le membre: keto_danny
|
top! dankjewel.. ik ga een kijken bij Keto-Danny 😁
04 mai 22 par le membre: natasha~86
|
Wilde net Danny als tip geven maar ik zie dat dat al gebeurd is. Er komen hele mooie gerechten voorbij 😍
04 mai 22 par le membre: PeetjePuk
|
04 mai 22 par le membre: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natasha~86
|